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    反应过来刚才只是做了个梦，才渐渐放松下来。

    怎么了小呆？蒙十还没睡，瞧见闺女的卧室里突然亮起了灯，来看了一眼。

    做噩梦了？帮她擦了擦额上的细汗，伸手抱住她。

    蒙玘小脑袋搭在蒙十的肩膀，贴着她的脸颊，慵懒的点了点头。

    没事，mama在。蒙十摸了摸女儿的脑袋，抚着她的后背，轻拍了拍。

    嗯似乎是蒙十的怀抱让她十分安心，迷迷糊糊的搂着蒙十的脖子，又睡了过去。

    听着小家伙呼吸平稳，蒙十把她轻轻放倒，盖好被子，调暗了灯光，才起身离开。

    在小呆的一再央求下，蒙十同意了教她打拳，并且将此事提上了日程，还为此跟黑心老板方瑜沟通了一下，希望能减轻工作量，更多的时间来陪家人。

    方瑜表示理解，并着手安排。

    以小呆现在的身手，其实打比赛是可以的，但是赢面并不大，就拿向小瑾来假设，小呆跟小瑾切磋的时候，拳速、力度，完全比不过小瑾，但是她胜在身子灵活，反应迅速，躲避以及防守的能力还是不错的。

    小呆耐力很好，属于后发力的选手，然而一场比赛，就四个回合，每个回合短短两分钟，没有过多的时间给她去适应赛场和对手。

    而且第一个回合打的怎么样，直接关乎到士气和心态，尤其是对这些年轻气盛，胜负观念极强的孩子们。

    针对小呆的训练，蒙十这一宿都没睡，煞费苦心的制定了一个训练的计划，并且不止是在身体上加强训练，连心理上也要。

    早上五点半，蒙十就偷偷溜去小家伙的房间，把她叫醒。

    小呆，起来了，走，跑步去。

    小家伙睡眼惺忪，完全没睡醒，被叫醒的时候还两眼发直呢，哈？

    本来还想抱怨一下，突然想起这是自己求来的，忙乖乖起身。

    俩人不敢吵醒宴清，偷偷摸摸的溜出了家门。

    十月份的天，早上雾气很重，小家伙刚从暖和的被窝里被拽出来，冷不丁打了个哆嗦。

    动一动，一会就不冷了。蒙十拍了拍她，先让她做了做热身运动，而后领着她围着小区的跑道匀速跑着。

    听小瑾说，要想参加下个月的校级比赛，首先得通过校队的选拔赛，才能拿到参赛资格，小瑾在队里算是拔尖的选手，早就获得了参赛资格，不过小呆就不行了，所以她现在的目标是，下个星期的校内选拔赛！

    蒙玘起码有两个月没怎么健身了，跑了一千米不到，就呼哧带喘的，跑不动了，然而几次张了张嘴想申请休息，却看到mama跟个没事人一样，脸不红气不喘的，就没好意思说，不过速度慢了不少。

    别偷懒。蒙十绕到小呆身后，督促着她继续跑，跑的慢倒是没关系，但是不准她停下来。

    又坚持跑了一千多米，实在是跑不动了，腿软迈不动步子，而且呼吸的时候伴随着一股血腥味，气管疼到快要炸裂，非常难受。

    蒙十见她这样，没说什么，又让她继续慢走，反正就是不准停下来休息。

    她今天定的目标是匀速跑五千米，然而小呆就坚持跑完了三千米，最后两千米说什么也跑不动了，硬是连走带跑的，算是勉强完成。

    五千米折腾完，小家伙累的七荤八素的，蒙十看了一眼时间，出来了一个小时了，也差不多该回去了。

    刚进家门，蒙玘直奔沙发，趴上去就不动弹了，看样子真是累坏了。

    蒙十瞥了她一眼，无奈的笑了笑，转身进了卧室。

    嗯去哪了？宴清刚醒，瞧见蒙十从外面回来。

    带小呆出去跑步了，你休息吧，今天我做饭。蒙十俯身亲了亲宴清的额头。

    这么好？宴清还有点惊喜。

    嗯，交给我吧。

    客厅里，蒙玘还在很粗重的喘息着。

    正闭目休息，感觉到mama走过来，还没等睁眼，搭在沙发外面的左手腕上被套上了一个东西，忙睁眼看去。

    那是一个看上去很普通的黑色护腕，然而分量却不轻，小呆抬了抬手，感觉这得有两斤重！

    不等反应，蒙十变戏法似的又拿出三个同样的护腕，不由分说的给她套在了右手上一个。

    脚踝上的自己戴，这段时间，除了洗澡，不准摘下来。

    啊？上学也要戴着？

    时时刻刻，上厕所也要戴着！蒙十很认真的警告着。

    哦

    去洗漱吧。

    蒙玘乖乖往浴室走，抬了抬手感受了一下这个重量，没觉得怎么样，就是脚上的，本来就腿软，勉强可以接受吧。

    刷牙的时候，右手悬在半空，来回摆动了七八次，就有点酸了。

    与此同时，蒙十也在厨房忙活着，水煮鸡rou白菜西蓝花等，非常清淡，煮了满满一盘子。

    而且不知道为什么，她还把鸡rou切成非常小块的rou丁形状。

    蒙玘拾掇完出来的时候，正瞧见桌子上那满满一盘菜，还愣了一下，早餐要吃这么丰盛吗？

    饭少吃一点，多吃点菜和rou。蒙十给她准备了很小一碗饭。

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