710CM4kg铅球入xue跑步，腹腔负重训练
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已经能塞下双拳的xiaoxue自然跟之前不一样。 这一次，即便只是将铅球放在xiaoxue口而已，xiaoxue就已经可以轻轻松松吃下小半个铅球，跟之前几乎连放都放不上去的情况形成了鲜明的对比。 而至于其他的学员，也一个个的将自己的目光尽数落在了零号的身上。 他们知道零号的忍耐力，对于零号那副难耐的姿态，他们也只是想要从零号的身上试图找到他们自己的定位，看看自己可能会变成怎样的情况罢了。 扩张好的xiaoxue并没有对铅球太过拒绝。 只需要教官稍稍用力，圆润的铅球便被塞进了零号的xiaoxue之中。 只是，铅球对于柔弱的xiaoxue来说还是又大又沉，即便铅球已经进入了xiaoxue里面，零号的xiaoxue却依旧在众人面前展现出一个大洞。 而在这个大洞之中，很没有进入xiaoxue深处的铅球正在一点点往里面下落。 待到铅球缓缓在零号的xiaoxue中消失不见，他的xiaoxue洞口却依旧没有封闭起来，就这么如同一个已经完全合不上了的小洞一样，任由外面的风呼呼往里灌。 啪的一声。 教官又在零号的臀瓣上拍了一下。 “行了，接下来你就负责收缩肛口，什么时候觉得自己可以管住后xue中的铅球不让它掉下来了，什么时候再起身。” 一瞬间的刺激让零号的大脑有了刹那的清醒。 教官的话一字不落地窜入零号大脑之中，在他收集了其中的足够信息之后，重重吸了口气，开始蠕动肠rou试图控制在后xue中缓缓往深处钻去的铅球。 根据他的推测，在他们终于能将这个铅球控制在xiaoxue之中不掉下来之后，恐怕还需要带着这个铅球做一些巩固训练。 就比如说，之前膀胱憋尿的时候，教官就会让他们憋尿跳绳。 希望这一次，不是带着这么个沉重的玩意儿继续跳绳。 零号心中的期望终归还算是有些用处。 也不知道是教官体谅他们，还是教官也觉得一开始就给他们安排那么剧烈的运动的话，他们也完全承受不了。 在看到所有学员都已经把铅球塞到自己xiaoxue里之后，教官很快便把他们下一步计划说了出来，“等你们认为自己已经可以承受住铅球的重量了，就站起来到跑道上跑两圈。” “800m跑完之后，今天的训练就算是结束。” 有了可以结束的标准在这里勾着他们，便让学员们不会再觉得自己现在的情况一眼看不到边际，就连给自己后xue扩张时候的动作都勤快了几分。 当然，最开始起步跑步的还是零号。 后xue中的重量算让他就连起身的动作都变得有些艰难，但对于他而言，这些其实都算不上什么。 铅球的重量在逐渐下移，受力点逐渐从他的腹腔变成了会阴部分。 好在方才还在躺着的时候，零号让铅球进入的足够深，这才不至于从一开始就让铅球滑到了肛口，用自己那原本就不怎么能控制得住的括约肌去阻拦铅球下坠。 倘若只是带着铅球走路，或许还能趁着走路的时候调整一下铅球在自己体内的状态，免得铅球在体内乱晃，撞到它不该撞的东西。 但，一旦跑了起来，就不是这样了。 带着铅球的800m并没有给他们规定时间，毕竟是第一次，也算是让他们有一个适应的阶段。 零号咬牙迈着自己的步子，他想要早点跑完早点回去，却又在自己迈动双腿之后，不得不再次慢了下来，甚至差点在一晃神之间，直接摔倒在地。 原本就在后xue中占据了过多位置的铅球在零号的动作中一晃一晃，随着他的动作在他的身体内不断窜动。 就连好容易才稍稍休息下去的前列腺，也时不时被铅球撞到，让零号的身体内溢出一种疼痛加酥麻的感觉。 铅球的重量在那里放着，被铅球碾压的滋味当然不好受。 只是这几日的训练早就让他的身体习惯于在各种不适之中自动寻找快感，即便前列腺没有被触及，他也可能会从其他的方式中获得快感。 更莫说，现在体内的铅球正在一下一下地撞击着前列腺。 那颗栗子形的器官就紧挨着铅球在体内无助地晃动，随着铅球的碾压和撞击而不断变形扭曲。一阵又一阵强烈的刺激窜上零号的大脑，让他脚下的步伐愈来愈慢，近乎停滞。 “你们要在跑完了之后才能去吃饭。” 看着cao场上这群人的表现，教官的语调中包含了些许不满。 零号至少还能站起来跑两步，虽说跑步的速度依旧没有达到标准，但也不能说是完全没有动作。 而至于其他人，那真是菜到没眼看！ 有些到现在就连铅球都还没能塞到自己的后xue之中，有些即便是已经把铅球给塞进去了，但却如同瘫痪了一般躺在地上，丝毫没有打算起身的迹象。 配合上零号现在跑步那么慢的速度…… 她要是再不催促一番，恐怕这群人能把今天的训练拖到明天才完成！ “当然，也包括其他活动。” 教官特意从每个学员身边都路过了一下，免得他们不会对号入座，以为她口中说的不是他们，“要是你们今天没能完成这个任务的话，刚好，今天晚上继续。要是能拖沓一整晚，明天也不用紧赶慢赶往cao场跑了。” 毕竟，拖沓一整晚的话，他们直接就在这里了。 教官的话对于他们还是有一定的鞭策作用的。 毕竟他们也知道训练的强度都是逐日递增的，假设说他们今天没有把这个项目锻炼完毕，加上明天还不知道是什么的项目一起，恐怕他们就直接可以原地去世了！ 当即，一群人捂住自己的屁股慌慌张张站了起来。 “铅球中间掉下来的话，可以在原地捡起来塞回去。” 为了给这些学员们降低难度，教官还破格说了一个附加条件，“当然，掉出来的时候要小心一点，别砸到自己的脚。” 说到这里的时候，教官的语调中甚至带着几分笑意。 学员们原本还以为教官是为了他们网开一面，当即想要好生谢谢教官的豁达。却不料一抬头，就看到了教官看向零号的目光。 得了，啥也别说了，那纯粹就是看亲儿子的眼神。 而当他们的目光随着教官往零号身上看去，他们这才觉察到教官刚刚那个附加条件的用意。 零号已经在磨磨蹭蹭地在跑道上小步跑着，但从他颤抖的双腿上已然可以看出他的艰难。即便只是这样一小步一小步的跑步，想来也已经消耗了他太多精力。 他已经跑完了大半个cao场。 后xue中的铅球最开始被他塞进了足够深的位置，这样也让他在跑步的时候可以把铅球放在会阴的那块骨头上，用那块骨头稍微做一下支撑。 但这样的抉择，也正好难为了他的前列腺。 栗子形的器官原本就在会阴上面，铅球的重量落下，刚好将前列腺压了个死死的。随着零号一步步跑步的动作，铅球在腹腔中到处晃动，却永远离不开蹂躏前列腺的动作。 体内的敏感点被刺激，让零号紧绷的神经一点点被攻占下来。 原本好好收缩着的括约肌不知道是怎么回事，在一次又一次快感的冲击下，一点点松开了自己的防守。 与此同时，也让零号体内的铅球跟着往下滑落。 嫣红的xiaoxue已经有些禁受不住铅球的重量，顺着零号的肠道开始往下滑落，一点点滑到了肛口的位置，就连他们这种跟零号隔了半个cao场的人都能清楚地看到铅球露出来的头部。 圆润的铅球沾着黏腻的液体，在零号的后xue中欲掉不掉。 紧绷的臀瓣可以看出零号在努力控制铅球的位置，但是后xue的力道跟已经占满了润滑液的铅球相比还是差了不少。 终于，后xue的括约肌终于承受不住铅球的重量。 沉闷的声音在cao场上响起，使得原本就将目光放在零号身上的学员们不由得瑟缩了一下自己的脖颈， 看着那个终于掉落在地上的铅球，心有余悸。 零号自然也听到了这声沉闷的响动。 即便他用尽全力想要将铅球一直锁在自己体内，但事实证明，像是这种又重又滑的东西，再带上跑步时候的惯性冲击，根本不可能老老实实在他的后xue中呆着。 铅球从xiaoxue中掉出来的刹那，零号的脸上有那么一瞬间的失神。 铅球的掉落使得他的肠rou也跟着翻出来了一小节，他甚至都能感受到自己xiaoxue中窜进去的那些微风，吹得他原本还算得上是有些暖意的xiaoxue瑟瑟发抖。 就如同，他那颗已经凉下去的心一般。 他并没有听到方才教官说的可以把铅球捡起来再塞回去的话。 如今铅球掉在地上，他自动认为自己已经在这次的训练中失败，就这么呆呆地站在原地不知所措，徒劳地等待着其他人将他超过，看看其他人的成绩如何。 他不想让自己失去现在的待遇。 但这一次，恐怕他是真的护不住自己的优待了。 微微往外翻的xuerou都没有往回塞进去，零号也不知道自己在这里站了多长时间，直到教官走到他身边开口询问，他这才重新回神。 “怎么不继续了？” 伸手将掉在地上的铅球捡了起来，教官甚至还在跟上来的辅助人员端着的盆子中再次将铅球沾满了润滑，重新递到了零号手上。 “他们跑到这里都不知道掉了几次，你才掉下来一次，已经很好了。” 教官的话说完，零号这才如梦初醒。 他扭动自己僵硬的脖子往后看了一眼，正好看到了身后那些不断往外掉落的铅球。 甚至有人，一步一掉。 但他们，都重新将铅球从地上捡起，在辅助人员端着的盆子中涮了一下之后，再次塞进自己的xiaoxue之中。 看到这里，零号的眸子中才算得上是再次涌出了几分光亮。 他迅速将教官手上的铅球接了过来，冲着教官道谢之后，这才再次将其塞回自己的xiaoxue中。 与其他人不同的是，零号每次在铅球掉下去之后，都会重新撅起屁股将铅球塞到他所能达到的最深的位置。 如此一来，即便铅球在接下来的时间内可能会继续碾压他的前列腺，却可以减少铅球掉在地上重新塞进去时候浪费的时间。 最终，是零号以超过第二名大半圈的成绩赢得了这次训练的第一名。